Comment perdre du poids sans frustrations grâce à la DIETE FLEXIBLE même si tu es gourmande?

Comme beaucoup de personnes, tu rêves de te débarrasser de tes kilos en trop qui t’empêchent de te sentir bien dans ton corps ou qui t’empêchent de te sentir attirante.

Mais pour cela, tu penses que tu dois suivre un régime strict et dépourvu de plaisir.

Que dirais tu si je te disais que tu te trompes?

Que tu peux perdre du poids sans renoncer aux plats que tu aimes… même s’il s’agit d’une part de pizza ou d’un moelleux au chocolat?

La quasi-totalité des régimes sont fondés sur le même modèle, à savoir : LA RESTRICTION ALIMENTAIRE

C’est pour cette raison qu’ils procurent tous ce sentiment de frustration et de culpabilité.

Tu sais, le genre de feeling que tu ressens lorsque tu vois un ami ou un collègue manger un délicieux pain au chocolat devant toi. Ce pain au chocolat qui te fait saliver et te donne envie de croquer dedans à pleines dents.

Alors tu as 2 solutions…

Soit tu résistes et tu ressens ce sentiment de FRUSTRATION. Soit tu craques et tu CULPABILISES.

Mais dans les deux cas, tu perds confiance en toi et en ta capacité de perdre du poids.

Tu te rends compte des difficultés et tu es à deux doigts de laisser tomber.

Pire, tu finis par accepter cette situation et continue à accumuler les kilos.

C’est pour cette raison que j’aimerai t’aider afin que cette fois-ci soit différente.

Car la majorité de mes clientes sont comme toi.

Elles ont un rythme de vie qui leur laisse peu de temps pour elles.

Entre le travail, les obligations quotidiennes et parfois même leurs enfants, elles n’ont que peu de temps à consacrer à elles mêmes (je parie que tu sais ce qu’elles ressentent).

Tu es submergé par les obligations et tu es trop fatigué pour prendre soin de toi?

Tu n’as plus l’énergie, ni l’envie de cuisiner…

Et tu as encore moins envie de te rendre à la salle de sport…

Bien souvent, ces femmes qui, comme toi, croulent sous les obligations et les responsabilités, se réveillent un matin et prennent la réalité en plein visage… 5, 10 ou 20kg en plus sur la balance ces dernières années.

Et là, l’image de soi en prends un coup.

C’est peut être ce que tu ressens aujourd’hui?

Victime de “désinformation” médiatique

 

Es-tu dans cette situation?

 

Tu aimerais perdre tes kilos en trop mais tu ne sais pas comment faire. Ni par ou commencer?

 

Tu as déjà essayé des tas de régimes sans succès?

 

 

Affiner ta silhouette et perdre tes kilos te parait compliqué… voir impossible.

 

Pourtant, tu en es certaine. Tu ne supportes plus ta propre image dans le miroir. Tu te sens moins belle qu’avant, et tu as même perdu un peu confiance en toi.

 

Tu ne t’habilles plus avec les vêtements que tu aimes mais avec ceux que tu trouves dans ta garde-robe.

 

Sauf qu’aujourd’hui tu es décidée à faire changer les choses. Et tout ce que tu as besoin, c’est d’un petit coup de pouce pour avancer. C’est pour cette raison que je t’invite à lire cette lettre jusqu’au bout.

 

Si tu cherches :

✔︎ Un système qui te permettrait de gérer ton alimentation plus facilement sans te prendre la tête.
✔︎ Une solution pour ne pas renoncer aux plats que tu aimes
✔︎ Les conseils d’un coach pour commencer à perdre du poids dans de bonnes conditions et sur le long terme

 

Car une chose est certaine, les médias et le marché de la minceur ne font rien pour t’aider en ce sens.

 

Au contraire, ils préfèrent te vendre pleins de produits avec des promesses « magiques », souvent hors de prix et te faire croire que grâce à eux, tu vas pouvoir perdre du poids sans efforts.

 

C’est ce que j’appelle de la « désinformation » de la mafia de la minceur.

 

Ils te détournent de ce qui est vraiment important pour perdre du poids sans vraiment t’apporter de solution pour résoudre le problème à la source.

 

Ce n’est pas étonnant que tu galères à perdre du poids. Et que dès que tu arrives à en perdre, tu reprends aussitôt ces kilos en trop quelques semaines après…

 

Mais rassures toi, ce n’est pas de ta faute.

 

Comme la plupart des personnes, tu es simplement victime de cette « désinformation ».

 

Je suis d’ailleurs certain que tu penses que pour perdre du poids, tu dois :

❌ Renoncer aux plats que tu aimes et qui te font plaisir
❌ Manger de la salade et des plats sans saveurs
❌ Eviter les sorties au restaurant en famille ou avec les amis

 

Mais tout cela est FAUX!

 

Et je suis sûr d’une chose, ce ne sont pas non plus les pilules « brûle graisse » ou les crèmes amincissantes qui vont t’aider à perdre tes kilos.

 

Car ce ne sont que des arnaques aussi inefficaces qu’inutiles.

 

Après, tu peux aussi essayer les plats préparés livrés directement chez toi…

 

mais pour cela, j’espère que tu es prêtes à quelques sacrifices ainsi qu’à payer au minimum 400 euros par mois?

 

Tout cela pour quoi?

 

Pour reprendre tous tes kilos perdus en quelques semaines dès que tu arrêteras de suivre le régime.

 

Bref, une sacrée perte de temps, d’énergie et d’argent.

 

Le plaisir de manger ce que tu aimes

 

Alors ce que je te suggère c’est d’arrêter TOUT DE SUITE de croire à tout cela…

 

Mais surtout, je te suggère de cesser de suivre ces régimes stricts et sans saveurs.

 

Car contrairement à ce que tu penses, renoncer à tes plats préférés est contre-productif si tu souhaites vraiment perdre du poids.

 

En réalité, tu dois faire complètement l’inverse.

 

Premièrement, c’est de toujours prendre du plaisir à manger les aliments que tu apprécies.

 

Ce qui est important, c’est de faire en sorte d’adopter une alimentation qui te convienne. Une alimentation qui te fasse plaisir.

 

Il n’y a que comme cela que tu pourras perdre du poids SANS LE REPRENDRE.

 

Le secret d’une perte de poids réussie, c’est d’apprécier ton alimentation.

 

Tout le reste, n’est que secondaire.

 

Je vais même aller plus loin…

 

Si tu veux perdre du poids, ce que tu manges est moins important que les quantités que tu manges.

 

La science est formelle à ce propos : Aucun aliment n’est à bannir.

 

Car lorsqu’il s’agit de perte de poids, l’élément numéro un est de favoriser un DEFICIT CALORIQUE.

 

Ainsi, aussi surprenant que cela puisse paraître, un burger peut parfois être plus approprié qu’un plat apparement plus sain.

 

 

Contrairement à ce que tu pourrais croire, “SAIN” ne signifie pas  “SANS CALORIES”.

 

Mais ça, aucun magazine ou régime à la mode ne t’en parle…

 

Il faut simplement que tu saches qu’à partir du moment ou tu manges quelque chose, chaque aliment peut, soit te faire grossir, soit t’aider à maigrir.

 

C’est pour cette raison que malgré ce que tu penses, tu n’as pas besoin :

❌ De supprimer les féculents (tel que les pâtes ou le pain) de ton alimentation
❌ De fuir le sucre
❌ D’éviter de manger gras…

 

Car tout ceci n’est qu’un détail.

 

Il y a d’autres paramètres bien plus important que tu dois prendre en compte pour te débarrasser de tes kilos en trop.

 

C’est ce que je m’apprête à te révéler.

 

Ce qui est une excellente nouvelle…

 

Parce que tu vas pouvoir perdre 5, 10 ou même 20 kilos sans subir la frustration des régimes classiques.

 

Tu as simplement besoin de quelqu’un qui te donne les CLÉS pour maigrir sans privation, tout en obtenant des résultats concrets semaine après semaine.

 

Pour cela, j’ai le plaisir de te présenter la DIÈTE FLEXIBLE

 

La DIÈTE FLEXIBLE est une méthode unique, innovante et géniale pour les femmes actives qui veulent perdre du poids sans se prendre la tête.

 

Car tu vas pouvoir perdre du poids sans avoir à suivre un régime strict.

 

Je vais t’aider à concilier plaisir et perte de graisse.

 

Comment? Grâce à la science de la nutrition ainsi qu’à mon expertise auprès de mes clientes, je vais pouvoir te guider vers ton alimentation adéquate.

 

Tu trouveras l’alimentation qui te convient et te permet de perdre du poids. Tout cela, en respectant tes propres préférences alimentaires.

 

N’est-ce pas génial? Tu pourrais dire adieu aux frustrations!

 

Tu vas pouvoir reprendre le contrôle de ton alimentation sans pour autant renoncer aux plats que tu aimes.

 

C’est la force de LA DIETE FLEXIBLE.

 

Rien n’est imposé. Ce qui compte ce sont tes choix. Et ce, afin d’adapter ton assiette à tes préférences alimentaires.

 

Car je te le rappelle, l’important, c’est que ton alimentation s’adapte à toi..

 

et non l’inverse.

 

La méthode DIETE FLEXIBLE

 

Tu te demandes peut-être : “Est-ce réellement possible ou est-ce encore une méthode miracle?”

 

J’utilise cette méthode avec mes clientes depuis maintenant 5 années, avec des résultats de transformation concrets.

 

Je te garantis que c’est possible.


Mais attention…

 

Ce n’est pas une méthode magique qui va te faire perdre du poids sans rien faire et en claquant des doigts.

 

Bien sûr que tu vas devoir changer certaines de tes habitudes. Il te faudra supprimer des habitudes pour en créer des nouvelles…

 

C’est inévitable.

 

Si je te disais le contraire, je serais juste un énième charlatan.

 

Alors, je veux être certain que tu aies bien compris.

 

Oui, tu vas pouvoir perdre du poids en mangeant un burger ou une part de gâteau. Mais il te faudra tout de même suivre quelques recommandations qui sont assez simples dans la pratique.

 

Maigrir sans frustrations avec la DIÈTE FLEXIBLE est une méthode non restrictive de perte de poids pour aider les femmes actives à se débarrasser de leurs kilos.

 

Ce programme est conçu pour pouvoir être mis en oeuvre très rapidement.

 

Tu n’auras pas besoin d’y consacrer des heures pour obtenir des résultats.

✔︎ Si tu n’aimes pas cuisiner
✔︎ Si tu n’as pas le temps de préparer tes repas
✔︎ Ou si tu manges souvent à l’extérieur…

 

Pas de souci.

 

J’ai tout prévu pour te permettre de perdre du poids dans ces différentes situations quotidiennes que tu peux rencontrer.

 

Par contre si tu t’attends à :

❌ Une méthode pour perdre du poids sans changer quelques unes de tes habitudes
❌ Une recette magique qui fait disparaître la graisse
❌ Une solution qui peut te faire perdre jusqu’à 15kg en 1 mois…

 

Je te préviens tout de suite que “Maigrir sans frustrations grâce à la DIETE FLEXIBLE” n’est pas pour toi.

 

Car je ne crois pas aux méthodes magiques et sans efforts.

 

Au contraire, les personnes qui perdent du poids avec “Maigrir sans frustrations grâce à la DIÈTE FLEXIBLE” savent que :

✔︎ Pour changer, il faut accepter de faire quelques concessions
✔︎ Les recettes magiques n’existent pas et que rien ne remplace la volonté d’atteindre un objectif qu’on s’est fixé
✔︎ Perdre du poids demande un minimum de patience

 

Si tu es convaincu de ça, voilà ce que je te propose. Le programme “Maigrir sans  frustrations grâce à la DIÈTE FLEXIBLE “ est composé de 3 parties entièrement destinées à t’accompagner dans ta perte de poids.

 

Au départ, je t’expliquerai ce que tu dois ABSOLUMENT savoir à propos de la perte de poids.

 

Car oui, il y a des choses importantes auxquelles tu ne peux pas échapper.

 

C’est dans ces chapitres que je t’expliquerai ce que sont :

✔︎ La balance calorique
✔︎ Les macronutriments
✔︎ Les besoins individuels…

 

Ensuite, je te montrerai comment adapter tes besoins à tes propres préférences. C’est la partie essentielle.

 

Je te parlerai du nombre de repas à prendre par jour, de ton organisation au cours de la journée ou de la semaine…

 

C’est également dans cette partie que je partagerai avec toi une règle ESSENTIELLE à ton succès. Celle qui te permettra de perdre du poids pour de bon. Je l’ai appelé la règle des 4 / 5.

 

Enfin, au cours de la dernière partie, nous ferons le point sur différentes situations. Je te donnerai de précieux conseils pour t’assurer la réussite.

 

Et surtout, je t’expliquerai comment stabiliser ton poids à la suite de ta période de perte de poids.

 

Je t’accompagnerai jusqu’au bout pour te permettre de réussir durablement.

 

Surtout, tu auras accès à ce programme à vie.

 

Lorsque tu seras prête à commencer, je t’enverrai tout le contenu par email.

 

Tu recevras le programme au format pdf, des vidéos ainsi que les bonus.

 

Voici le contenu de ce qui t’attends :

 

Contenu du programme (Valeur 497€)

 

Chapitre 1 : Qu’est ce que la DIETE FLEXIBLE

Chapitre 2 : Comprendre la perte de poids

Chapitre 3 :  Definir tes besoins nutritionnels journaliers

Chapitre 4 : Adapter ton alimentation à tes préférences

Chapitre 5 : La méthode simple pour équilibrer tes repas

Chapitre 6 : La règle des 4 / 5

Chapitre 7 : Comment t’organiser au cours de la journée

Chapitre 8 : Comment t’organiser sur la semaine

Chapitre 9 : Comment adhérer facilement à ton alimentation

Chapitre 10 : Les outils pour mesurer ta progression

Chapitre 11 : Rééquilibrer tes apports si besoin

Chapitre 12 : Débloquer une période de stagnation

Chapitre 13 : Comment ne pas reprendre tes kilos

Chapitre 14 : La science de la DIETE FLEXIBLE

 

Des conseils pour gérer ton alimentation.

Des vidéos exclusives pour t’accompagner

 

Sans oublier TES BONUS (OFFERTS) – Valeur 97€

 

✔︎ La feuille de calcul pour connaitre tes besoins nutritionnels

✔︎ Ta liste de course pour la semaine

✔︎ Le guide “Manger au restaurant sans prendre de poids”

✔︎ Un plan alimentaire clé en main

 

Le guide du restaurant

Tes plans alimentaires

Ta liste de course

Tu auras tout ce dont tu as besoin pour perdre du poids durablement.

 

Ta 2ème vie (sans tes kilos en trop)

 

Alors pourquoi hésiter?

 

Imagine…..

 

Que se passera-t-il dans ta vie si tu ne passes pas à l’action aujourd’hui pour te sentir mieux dans ton corps?”

 

Tu continueras certainement à naviguer sur le net à la recherche du régime miracle.

 

Celui qui te fera miraculeusement perdre tes kilos sans efforts.

 

Mais ce que tu cherches, c’est un peu comme une licorne, ça n’existe pas.

 

Bilan, tu repousses encore l’échéance en te disant « Il faut que je perde du poids, j’en ai marre de ces kilos en trop et de ne plus pouvoir porter des habits sexy qui me plaisent. Je ne supporte plus ces vêtements ample qui cachent mes rondeurs… Je veux retrouver une silhouette svelte et choisir des vêtements que j’aime. Je veux me sentir belle et bien dans mon corps ».

 

Et dans 2 ou 3 ans, tu n’auras toujours pas perdu de poids…

 

Ou tu auras fais le yo-yo comme 90% des personnes qui suivent un régime classique.

 

Tu chercheras encore désespérément une solution magique en dépensant des centaines d’euros dans divers régimes et / ou méthodes miracle.

 

Dans le pire des cas, tu auras 5 ou 10 kilos de plus qu’aujourd’hui.

 

C’est pour cette raison que je te propose de commencer ta perte de poids aujourd’hui.

 

Pour t’aider, tu peux retrouver l’intégralité de la méthode – Maigrir grâce à la méthode DIÈTE FLEXIBLE pour non pas 564€, mais pour SEULEMENT 47€ aujourd’hui.

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Garantie 30 jours 100% remboursé

Pour te permettre de ne prendre aucun risque, je vais même aller plus loin.

Cette méthode est nouvelle et j’ai entièrement confiance en elle car elle a déjà fait ses preuves. Néanmoins j’aimerai être certain qu’elle te corresponde à 100%.

Pour cette raison, je prends tous les risques à ta place et te propose une GARANTIE de 30 jours sur mon programme.

Qu’est ce que cela signifie?

Simplement que si malgré sa qualité, cette méthode ne correspond pas à tes attentes, je te rembourse intégralement… sans conditions.

Tu n’auras qu’à m’envoyer un email et je te rembourserai ton achat. C’est donc totalement sans risque d’essayer aujourd’hui le programme “Maigrir sans frustrations grâce à la DIÈTE FLEXIBLE”.

Rejoins la communauté

 

Si tu estimes que je peux t’aider dans la perte de poids, tu auras également accès au groupe privé Facebook (valeur 149€).

 

Dans cette espace de partage, tu pourras me poser toutes les questions que tu souhaites…

 

A moi, mais aussi aux autres membres du groupe.

 

Ainsi, tu auras une communauté toute entière pour t’accompagner dans ta perte de poids.

 

 

Des personnes qui ont surmonté les problématiques que tu rencontres et qui pourront elles aussi te conseiller pour appliquer la DIÈTE FLEXIBLE dans ta vie quotidienne.

 

Tu verras que c’est particulièrement stimulant pour avancer plus rapidement!

 

Alors, qu’est ce que tu attends pour nous rejoindre?

 

Pour rejoindre le groupe et débuter ta perte de poids, c’est très simple.

 

Clique sur le bouton ci-dessous (ou sur le lien Paypal) et rejoins la communauté pour seulement 47€.

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Tu auras accès à une plateforme de paiement sécurisée qui te permettra de procéder au règlement.

 

J’ai pris toutes les précautions nécessaires.

 

J’utilise Stripe et Paypal, les 2 systèmes les plus sécurisés du web pour les achats en ligne.

 


 

En plus, ils sont très simple d’utilisation.

 

Alors n’attends pas plus longtemps pour perdre tes 1er kilos..

 

Imagine le plaisir que tu auras dans quelques semaines lorsque tu annonceras à ton entourage que tu as déjà maigri?

 

Que tu auras perdu une taille de pantalon…

 

et que tu retrouveras confiance en toi.

 

Ensuite dans quelques mois, la joie que tu auras quand tu te verras en photo (ou dans le miroir) avec 10 à 15 kilos de moins pour de bon!

 

Ne seras tu pas la plus heureuse?

 

 

Et à ton tour, tu conseilleras même ton entourage sur comment perdre du poids?

 

Tout cela, il n’appartient qu’à toi de le provoquer.

 

Ce futur peut être le tien si tu le décides aujourd’hui.

 

C’est aussi simple qu’un clic sur ce bouton.

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Maintenant, c’est à toi d’agir.

 

Si tu souhaites vraiment perdre du poids, tu vas devoir agir. C’est de ta responsabilité de faire changer les choses dans ta vie pour te sentir mieux.

 

Tu as le choix :

 

Un cuisinier à domicile pour environ 1000 ou 2000€ chaque mois

Des plats tout prêt livrés chez toi à 400€ par mois

Des crèmes amincissantes et pilules « brûle graisse » à 100€ par mois

 

Qui sont les méthodes les plus coûteuses, et sans garantie sur les résultats sur du moyen terme.

 

Ou alors…

 

Tu peux rejoindre aujourd’hui mon programme – Maigrir grâce à la DIETE FLEXIBLE à seulement 47€ (un seul et unique paiement pour un accès à vie).

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TEMOIGNAGES

Elles ont perdu du poids grâce à la DIETE FLEXIBLE

FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ)

 

Ce programme est-il fait pour toi ?

Si tu désires perdre du poids, ce programme est pour toi. Dans “Maigrir sans frustrations grâce à la DIÈTE FLEXIBLE”, je n’invente rien. Je te permets simplement d’accéder à l’essentiel des dernières recherches scientifiques en terme de nutrition et perte de poids. Ainsi, il convient à toutes les personnes qui cherchent à se débarrasser de leurs kilos…. sans exceptions.

 

En combien de temps je vais pouvoir obtenir les premiers résultats?

Tes 1er résultats ne tarderont pas à être visible. Il n’est pas rare que mes clientes perdent entre 2 et 4 kilos dès le 1er mois. Simplement car rééquilibrer ton alimentation est la clé pour perdre du poids. Ensuite, le fait de pouvoir manger les aliments que tu aimes te permettra de maigrir tout au long des mois qui suivent… tout cela sans frustrations ni sentiment de culpabilité.

 

Devrais je investir dans quelques choses d’autres ?


NON. Je ne suis pas un adepte des substituts de repas ou autres pilules magiques. Les seules éléments dont tu auras besoin se trouvent déjà dans “Maigrir sans frustrations grâce à la DIÈTE FLEXIBLE”.

 

Comment ce programme va t’il m’aider à perdre du poids?

J’ai conçu ce programme pour t’aider à rééquilibrer ton alimentation en fonction de tes objectifs. Au delà du sport, la nutrition est l’élément incontournable pour PERDRE DU POIDS. C’est même la base avant l’activité physique. Dans ce programme, tu vas apprendre à adapter tes portions à tes besoins et découvrir comment composer une assiette équilibrée qui te fasse plaisir!

 

En quoi ce programme est il différent des autres?

La plupart des programmes disponibles sur le net proposent des recettes toutes faites. Ces dernières sont souvent des copier / coller de ce qui est à la mode. Tu trouveras souvent des recettes au nom exotique du type “Buddha bowl” ou “Quinoa aux 4 épices”…  Mais personne ne s’intéresse à ce que tu aimes. Or, un rééquilibrage alimentaire, pour être durable dans le temps, doit obligatoirement prendre en compte tes préférences alimentaires. Sinon, un jour ou l’autre, tu laisseras tomber…. et ce n’est pas mon objectif.

 

AU FAIT, QUI SUIS JE ?

 

C’est vrai que peut être, tu aimerais savoir qui je suis?

 

Comprendre qui est la personne qui te parle de la DIÈTE FLEXIBLE et quelle est ma légitimité pour le faire?

 

Alors c’est simple, je m’appelle Grégory et je suis coach sportif depuis 7 années.

 

 

Ma spécialité, c’est d’accompagner les femmes dans leurs objectifs de perte de poids.

 

Pourquoi les femmes?

 

Car elles sont souvent les cibles privilégiées des magazines et des régimes à la mode. Le genre de régime fades et ennuyeux voués à l’échec.

 

Et j’en ai marre de voir des personnes comme toi essayer de perdre du poids ou de tonifier leur silhouette sans résultats.

 

Je veux les aider à maigrir sans frustrations.

 

Burger, frites, crêpes… et alors?

Comme tu peux le voir sur ces photos, j’aime aussi me faire plaisir.

 

Un burger par ici, une crêpe par là…

 

Pourtant, j’arrive à garder un ventre plat toute l’année.

 

Et contrairement à ce que tu penses, ce n’est pas parce que suis un homme ou que je suis coach.

 

Mais simplement car ma passion pour la nutrition m’a poussé à m’intéresser de près à l’alimentation.

 

C’est pourquoi, ma dernière formation m’a amené à lire environ 2700 pages sur la science de la nutrition et de la transformation physique…

 

dont quasiment la moitié sur la perte de poids.

 

J’ai eu la chance d’avoir accès à plus de 200 études scientifiques sur la nutrition et la perte de masse grasse.

 

Soit autant de ressources utiles que j’utilise au quotidien et qui m’ont aidé à créer ce programme.

 

Alors maintenant, la question est : Feras tu parti de celles qui perdront du poids grâce à lui?

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LE MOT DE LA FIN

 

Tu l’auras compris, ce qui m’importe, c’est de t’aider à perdre du poids.

 

Simplement car je sais à quel point cette situation peut être difficile à vivre au quotidien. Je le vois au quotidien avec les clientes avec qui je fais du coaching.

 

Monter les escaliers sur plusieurs étages, trouver des vêtements à ta taille, sentir le regard des autres sur toi… sont souvent des situations délicates ou difficile à accepter.

 

Alors ne te méprends surtout pas.

Même si je t’avoue sans hésiter que proposer des programmes en ligne fait partie de mon travail, je ne suis pas pour autant un vautour qui vole au dessus de sa proie (toi).

 

Mon but est de te montrer ce qui est important pour perdre du poids.

 

De t’accompagner pour mettre tout cela en application dans ta vie quotidienne… et t’aider à retrouver la silhouette dont tu rêves.

 

Libre à toi de me laisser te guider.

 

Rassures toi, une fois sur le groupe privé, tu pourras me poser toutes les questions que tu veux.

 

Je suis la pour toi.

 

Alors à tout de suite…

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